SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Przepraszam z góry że spamuje a testy jakie dobre na ten moment chodzi o suste:androchem,bioniche,cyber,alpha które najpewniejsze z góry dzięki za odpowiedz oczywiście sogi! alpha BDB o reszty nie znam u nas tez alpha króluje, tylko nie kazdego stac :-( i wybieraja tansze, a potem rozczarowanie, ogolnie to tescie jeszcze ok... z tych [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 12:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To w sumie dużo Ci czasu zajmuje bo 2,5 godziny na 32 serie ćwiczeń to bardzo długo. Jakie długo robisz przerwy między seriami ?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko będzie git. Kieruj się stężeniami i ceną pewnie. Pewnie też 1 czy 10ml, bo dla niektórych też to ma znaczenie. Przepraszam z góry że spamuje a testy jakie dobre na ten moment chodzi o suste:androchem,bioniche,cyber,alpha które najpewniejsze z góry dzięki za odpowiedz oczywiście sogi! Alpha Bioniche.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 08:53:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    1. Zalezy ile z tego to sa rozgrzewki i rozciąganie, ogólnie troche długo, ale to też zależy od przerw jakie stosujesz może robisz siłowo i potrzebujesz dłuższych przerw. 2. Jak czujesz to tego czucia Ci nie wyłączymy, ja np nie czuje rozciągnięcia łydek, kazdy moze mieć inną budowę Rozgrzewka gdzieś 15 min (w tym 10 min aerobów), a rozciaganie [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 08:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Kuba, masz niedaleko do Rzeszowa, w Milenium Hall - jak decydujesz się na zakup obuwia to masz video test na bieżni za free - określą Ci jakie obuwie będzie odpowiednie do Twojego stylu biegania i Twojej wagi. Millenium Hall - Sklep Biegacza / Biegomaniak czy coś takiego, na 2 pietrze. Będziesz wtedy pewny na 100% że buty są ok.

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 07:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam z góry że spamuje a testy jakie dobre na ten moment chodzi o suste:androchem,bioniche,cyber,alpha które najpewniejsze z góry dzięki za odpowiedz oczywiście sogi! alpha BDB o reszty nie znam

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 05:52:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ssusta bold winko

    Post
    Doping

    [...] nie sprawdzam sie mam taki zsetaw susta 250 -30szt bolda250-30szt wino 10mg-200 Ogólnie to mam styczność z siłownią parę lat . Kulturysta ze mnie nie jest ale pojecie jakies mam na yen temat lecz nie mam az takiego na temat dopingu dlatevo powstal ten post. PROSZĘ tylko o doradzenie co jak i dlaczego? bo mieszkam teraz w angli i nie mam z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-02-09 04:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    1. Zalezy ile z tego to sa rozgrzewki i rozciąganie, ogólnie troche długo, ale to też zależy od przerw jakie stosujesz może robisz siłowo i potrzebujesz dłuższych przerw. 2. Jak czujesz to tego czucia Ci nie wyłączymy, ja np nie czuje rozciągnięcia łydek, kazdy moze mieć inną budowę Rozgrzewka gdzieś 15 min (w tym 10 min aerobów), a rozciaganie [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 02:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam z góry że spamuje a testy jakie dobre na ten moment chodzi o suste:androchem,bioniche,cyber,alpha które najpewniejsze z góry dzięki za odpowiedz oczywiście sogi!

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 01:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badałeś może po tych SD profil lipidowy oraz wątrobę? Jakie miałeś na tym samopoczucie?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 00:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Masowa -białko:150 -węglowodany: 370-380 -tłuszcz: ok 120gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 100metki 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-02-09 00:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skopiuj i uzupełnij, bo to nie to co miałeś wkleić;-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-02-09 00:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heyka jak w temacie jakie mieliscie odczucia po suscie titana? Wbilem pierwsza lotke i du..e urywa ledwo wchodze po schodach,to nie jest moj pierwszy cykl na sokach i mam za soba kilkadziesiat strzalow wykonanych sam sobie,wiec nieprawidlowa injekcje odrzucam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2016-02-09 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formułki psychologiczne znam , na pamięć , znam też takich co praktykują je o lat z mizernym skutkiem, jakie to proste , wystarczy jedna klasa psychologii , żeby zabrzmiało bardziej wiarygodnie , jedna półroczna sesja psychoterapii, wyuczonych formułek i ludzie pozbywają się lęków i depresji , epidemii krajów cywilizowanych, niestety nie jest [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 8 -klatka:108 -udo:59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 219 -węglowodany: 472 -tłuszcz: 188 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: minimum 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2016-02-08 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To informacje jakie znalazłem na t-nation, a że będę testował i szukał drogi dla siebie to i przetestuje te elementy. Zalecają tam jeszcze C3G, ale nie potrafię znaleźć. \-) odpusc sobie

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z jakimiś wyjadaczami bo ja cienki bolek jestem. ale sprawa jest poważniejsza o wiele niż kola do przodu, odrywanie pięt czy nawet za płytki siad. jedyne większe kuku jakie sobie można zrobić to chyba tylko przy zgarbionym kręgosłupie. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2016-02-08 22:32:35 Upsss 88-O trochę mnie wystraszyleś. Kolezanka ma [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] MC w DNT. Do tego dodaje pare innych rzeczy: - psyllium - olej rybny - zwracam uwagę na kompozycję posiłków i kolejność jedzenia - ocet winny każdego dnia To informacje jakie znalazłem na t-nation, a że będę testował i szukał drogi dla siebie to i przetestuje te elementy. Zalecają tam jeszcze C3G, ale nie potrafię znaleźć. Jutro rano [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma prostej rady. jak jest taka sytuacja to proszę skonsultuj z jakimiś wyjadaczami bo ja cienki bolek jestem. ale sprawa jest poważniejsza o wiele niż kola do przodu, odrywanie pięt czy nawet za płytki siad. jedyne większe kuku jakie sobie można zrobić to chyba tylko przy zgarbionym kręgosłupie. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2016-02-08 22:32:35

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie z zaburzeniami lękowymi, bezskutecznie leczonymi wcześniej przez lata. Nie jest to jednak sposób najłatwiejszy, szczególnie dla osób, które z lękiem borykają się od jakiegoś czasu. Jeśli się boisz, to, co za chwilę przeczytasz, najprawdopodobniej wyda Ci się dziwaczne, kontrowersyjne, może nawet bezsensowne i nie do zaakceptowania. Jest [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)